Есть занятия для беременных, но сейчас с короной я не рискну на них ходить. Растяжку можно делать и дома, так же он-лайн тренировку записаться.
А так обычно до 12 недель врачи запрещают, чтобы прикрепление произошло и критическое время. Потом уже по самочувствию, у меня подружка на плавание и йогу ходила, тяжести потому что нельзя поднимать, поэтому на счет качалок это на свой страх и риск.
Со мной на фитнес в том году девочка ходила, она на 5 мес была, делала все по возможности и только половину упражнений. Наверное все по самочувствию, у меня пока нет желания куда-то переться после работы, хоть и чувствую себя прекрасно.
месяце на 8 точно, но на групповые пошла, а я вот больше по железу! До какого срока вы посещали спортзал?
До какого срока беременности вы посещали спорт зал?
Если беременность обычная-легкая. Вчера видела женщину месяце на 8 точно. Но она на групповые пошла. А я вот больше по железу . Но без фанатизма ))) так попыжусь там чуток . Бы ли у кого такой опыт ?
«в темы
«беременность |
главная»
разделы» |
- как вам такие джоггеры?
- на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли
- какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует
- поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет
- из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- тест: ты упряма и непреклонна или обладаешь гибкостью?
- завтра выходной, в планах у меня поспать часов до девяти утра, ну никак не меньше!!! + пойдём на
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Мисс_Алёнчик 28.11.20 11:35
-
Versace, 27.11.20 20:17Какой там спортзал если я еле хожу не знаю как люди ещё умудряются работать! Но беременность протекает по разному, но все равно ни наклонятся особа нельзя ни приседать многим угрозу ставят
- поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет
- из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?
- кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки.
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- тест: у тебя нет зависимости от еды или стоит пересмотреть свои привычки?
- сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой лапочки будет день рождения! с
-
)тригонометрия( 27.11.20 20:12Смотря что за групповые, наверное растяжка или мягкий фитнес
-
Фаталист 27.11.20 15:08Ходила в спортзал до первой беременности, с началом оной бросила. Врач в принципе бегать-прыгать-растягиваться запретила, а потом еще и токсикоз до родов был, вообще не то, что спортом каким-то заниматься, поесть нормально не могла.
-
акси556 27.11.20 13:32я бы не посещала спортзал при беременности, все таки это такое деликатное состояние, ходьбу, плавание понимаю, спортзал с железом-категорически нет.
Но девушку как то видела месяце на пятом.
но я пас, хотя, спорт и тренажерку оч люблю. -
Кошкодрань 27.11.20 10:31До пятого, но у меня не зал был, а танцы.
- что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а
- 150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы?
- 2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?
- похожи с этой девушкой?
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- тест: с тобой лучше не спорить или легко меняешь свою точку зрения?
- за разгрузку отвесило у меня 600 грамм, была на белковом салате. очень вкусно, и не голодно совсем.
главная | в темы | вход |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 22 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » | 12 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 40 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 42 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 | |
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 20 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 | |
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 12 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 95 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 | |
какой мальчик больше понравился? » | 33 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 25 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 28 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно каким будет маникюр, и цвет » | 15 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 83 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
как вам платье на лето? » | 26 | |
как вам такое сочетание фио? » | 18 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 | |
нравится или нет? » | 17 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 317 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 | |
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 13 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 |
Mmdms +1083 -3 | уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» |
+4 +5 |
13th Month | так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» |
+5 +3 |
Совушка ДВ +3520 +5 | 16.05.2024 дневник номер 3» |
+56 +12 |
ЯНА без +942 +2 | за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» |
+1 +1 |
KissЮлик +3195 -3 | погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» |
+10 +19 |
Лисёночек 68 +1031 -1 | всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.» |
+20 +13 |
Mmdms +1083 -3 | вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» |
+4 +3 |
KissЮлик +3195 -3 | всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» |
+12 +18 |
Совушка ДВ +3520 +5 | 17.05.2024дневник номер 2» |
+9 +11 |
Olgadobro +278 -1 | 17.05.2024» |
+3 +3 |
SSS112 +1195 -1 | доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+5 +5 |
ЯРыба@ +1047 -12 | будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» |
+15 +14 |
Svetlanкa +3082 -1 | привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» |
+17 +17 |
iizika | пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+9 +6 |
Прометей +1428 +1 | 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» |
+3 +7 |
Шмидт +3078 -1 | вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» |
+7 +9 |
Шмидт +3078 -1 | так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» |
+14 +6 |
Svetlanкa +3082 -1 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» |
+26 +12 |
новая_я_) +1009 +1 | вот и пятница» |
+9 +12 |
Совушка ДВ +3520 +5 | 17.05.2024дневник номер 1» |
+9 +14 |
KissЮлик +3195 -3 | сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +3520 +5 | 17.05.2024 дневник номер 5» |
+17 +12 |
Эйва Шекер +2314 -1 | мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3082 -1 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» |
+32 +16 |
Аленька26 +3680 -1 | № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» |
+20 +6 |
Эйва Шекер +2314 -1 | на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +2314 -1 | у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3082 -1 | привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» |
+21 +12 |
KissЮлик +3195 -3 | ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» |
+3 +5 |
Шмидт +3078 -1 | здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» |
+9 +8 |
Шмидт +3078 -1 | сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» |
+3 +5 |
Соня 89 +1173 +1 | 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» |
+1 |
Тили +534 +1 | 17 мая, пятница. (4:02)» |
+16 +7 |
Svetlanкa +3082 -1 | привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» |
+20 +14 |
Совушка ДВ +3520 +5 | 17.05.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Svetlanкa +3082 -1 | привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» |
+58 +16 |
Шмидт +3078 -1 | вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» |
+9 +14 |
Аленька26 +3680 -1 | № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» |
+14 +6 |
I am +2160 -2 | господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» |
+1 +2 |
Svetlanкa +3082 -1 | привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» |
+18 +13 |
Эйва Шекер +2314 -1 | желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3520 +5 | 16.05.2024 дневник номер 4» |
+27 +10 |
Гармония | - 50 грам. мало.» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +3520 +5 | 15.05.2024 дневник номер 5» |
+21 +15 |
Эйва Шекер +2314 -1 | купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.» |
+2 +2 |
Аленька26 +3680 -1 | № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» |
+45 +13 |
Svetlanкa +3082 -1 | привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» |
+25 +13 |
Аленька26 +3680 -1 | № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» |
+25 +19 |
Совушка ДВ +3520 +5 | 17.05.2024дневник номер 3» |
+8 +13 |
Аленька26 +3680 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» |
+33 +7 |
Стройная +1158 -2 | 17.05.2024 хороший день пятница» |
+3 +13 |
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!
- все диеты»
- ты отлично справляешься с неприятностями или постоянно находишься в стрессе?»
- ты - образец высокомерия или панибратски относишься к окружающим?»
- ты привыкла не выделяться из толпы или стремишься быть идеальной?»
- вы всегда улыбаетесь или до нервного срыва недалеко?»
- ты очень внимательная или бываешь рассеянной?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |